La salut mental és un tema que ha guanyat força des de l'inici de la pandèmia, però continua invisibilitzat en molts col·lectius. Un d'aquests grups és el dels periodistes. Des del Col·legi de Periodistes de Catalunya volem cuidar els nostres col·legiats i col·legiades i donar-los les eines per promoure un estil de vida més saludable amb la tecnologia.
Ens vam posar en contacte amb Mar Cabra, periodista i Premi Pulitzer per la investigació dels papers de Panamà, per conèixer el seu projecte The Self-Investigation. Aquesta iniciativa vetlla per oferir recursos i eines a periodistes i mitjans amb l'objectiu de construir una relació sana amb el seu entorn laboral. Els periodistes també som éssers humans i hem d'aprendre a cuidar-nos i desconnectar per gaudir del nostre oci.
"Como ser periodistas saludables en la era de la hiperconexión" és una formació de The Self-Investigacion que compta amb el suport de Google News Initiative. Utilitza tècniques basades en evidències científiques dels camps de la neurobiologia, el mindfulness, la psicologia i el desenvolupament personal.
El programa començarà el pròxim dilluns 12 de setembre i es pot realitzar de manera asíncrona. Els periodistes aprendran les claus per trobar l'estabilitat, mantenir la seva energia i evitar la sobrecàrrega digital amb només 15-20 minuts diaris. Aquest repte de 20 dies també t'ajudarà a compartir obstacles i assoliments amb altres periodistes.
Per accedir a la teva plaça has de crear un compte personal i introduir el codi de descompte que pots demanar a comunicacio@periodistes.cat. Registra't i accedeix al Paquet Estàndard de manera gratuïta.
Encara no hi ha comentaris, pots ser el primer
Deixa el teu comentari