Segons el destí que triïs, l'aigua pot ser una veritable amenaça per a la teva salut. Davant del dubte més mínim sobre la qualitat de l'aigua al teu lloc de destí, segueix els consells d'ASISA, companyia d'assistència sanitària del Col·legi de Periodistes de Catalunya.
ASISA, companyia d'assistència sanitària del Col·legi, et dóna informació i consells per evitar mals com la diarrea del viatger:
- Consumeix begudes embotellades obertes en presència teva, o bé begudes calentes com te i cafè.
- No prenguis res amb glaçons de gel, tret que t'assegurin que han estat elaborats amb aigua embotellada.
- Les hortalisses i verdures que consumeixis crues han de romandre mitja hora en aigua amb hipoclorit sòdic (una o dues gotes per litre). Millor, oblida't de les amanides.
- No mengis mol·luscos crus (ostres, cloïsses, escopinyes, etc.).
- Menja carns i peixos ben cuinats. No els consumeixis crus en cap cas.
- Fes el contrari del que has de fer a casa teva: en comptes de rentar la fruita, pela-la.
- No consumeixis gelats de pal i millor no t'arrisquis amb els gelats tradicionals.
- Tracta l'aigua potencialment perillosa: bull-la (després cal airejar-la perquè millori el gust), clora-la (dues gotes de lleixiu, sense detergent i no perfumada, per litre d'aigua. Deixa passar mitja hora abans de consumir-la). També pots utilitzar pastilles potabilitzadores.
- Utilitza aigua tractada o embotellada fins i tot per rentar-te les dents.
Encara no hi ha comentaris, pots ser el primer
Deixa el teu comentari